توصیههای پزشکی بعد از تزریق داخل مفصل و تاندون
نکات بعد از تزریقات ارتوپدی
تزریقات مفصلی و تاندونی یکی از روشهای درمانی غیرجراحی هستند که در مشکلاتی مانند آرتروز، التهاب تاندونها، بورسیت یا آسیبهای ورزشی استفاده میشوند.
در این روش، دارو بهصورت مستقیم داخل مفصل، تاندون یا اطراف آن تزریق میشود تا التهاب کاهش یافته و روند ترمیم بافتها تسریع شود.
تزریق معمولاً با سوزن ظریف و در شرایط استریل انجام میشود و بسته به نوع دارو، اثر آن ممکن است سریع یا تدریجی باشد.
در چه مواردی مواردی که تزریق مفید است:
- آرتروز زانو، شانه، لگن یا مچ پا
- التهاب تاندونها مانند آرنج تنیسبازان، شانه یخزده یا التهاب تاندون آشیل
- بورسیتها (التهاب کیسههای اطراف مفصل)
- دردهای مزمن که به داروهای خوراکی و فیزیوتراپی پاسخ ندادهاند
انواع تزریقهای رایج:
- کورتون (داروهای ضد التهاب): کاهش سریع التهاب و درد؛ مناسب برای دردهای حاد، اثر چند هفته تا چند ماه.
- اسید هیالورونیک (ژل مفصلی): افزایش لغزندگی مفصل و کاهش اصطکاک؛ معمولاً در آرتروز زانو استفاده میشود، اثر تدریجی و ماندگارتر.
- پیآرپیPRP(پلاسمای غنی از پلاکت):استفاده از خون خود بیمار برای تحریک ترمیم بافت؛ کاربرد در آسیبهای تاندونی و آرتروز خفیف تا متوسط
- سلولدرمانی یا تزریق فاکتورهای رشد: در مراحل پیشرفتهتر و بهصورت تخصصی برای ترمیم بافتهای آسیبدیده.
مراقبتهای بعد از تزریق:
1.استراحت نسبی:
مفصل یا اندام تزریقشده را به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت زیاد تحت فشار قرار ندهید.
فعالیتهای سبک (مثل راه رفتن آرام) مجاز است، اما ورزش و حرکات سنگین ممنوع است.
2.کنترل درد و التهاب:
کمی درد یا ورم تا ۲ روز طبیعی است.
در صورت نیاز از کمپرس سرد (۱۵ دقیقه هر ۳–۴ ساعت) در همان روز استفاده کنید.
مسکن ساده مثل استامینوفن در صورت درد مجاز است.
3.علائم طبیعی: کمی درد و احساس سنگینی در محل تزریق.
گاهی تشدید موقت درد (“flare reaction”) تا ۴۸ ساعت اول.
چه کارهایی ممنوع است؟
- استفاده از کمپرس گرم تا ۲۴ ساعت اول.
- دویدن، پریدن یا ورزش شدید تا حداقل یک هفته.
- ماساژ یا فشار مستقیم روی محل تزریق.
چه زمانی مراجعه به پزشک لازم است؟
- قرمزی، گرمی و تورم زیاد اطراف محل تزریق.
- تب یا لرز.
- درد شدید و غیرقابل کنترل.
- محدودیت حرکتی ناگهانی یا قفل شدن مفصل.
- نکات تکمیلی (بسته به محل تزریق):
- در تزریق تاندون (مثل شانه یا آرنج)، تا ۲ هفته از حرکات تکراری و بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
- در تزریق داخل زانو یا لگن، از پله زیاد یا نشستن طولانی خودداری کنید.
- فیزیوتراپی و تمرینات اصلاحی را طبق برنامه بعد از گذشت چند روز آغاز کنید.
- تزریق مفصلی یا تاندونی درمان کمکی است، نه جایگزین کامل درمان اصلی.
- بهترین نتیجه زمانی حاصل میشود که تزریق با فیزیوتراپی، ورزشهای اصلاحی و کنترل وزن همراه باشد.
- نوع تزریق و تعداد دفعات باید توسط پزشک متخصص بر اساس شرایط هر بیمار تعیین شود.
- تزریق صحیح توسط پزشک متخصص و دوره دیده در زمان مناسب میتواند باعث کاهش نیاز به جراحی و بهبود کیفیت زندگی شود.
برای دریافت آموزشها و نکات مهم ارتوپدی صفحه اینستاگرام دکتر بابک حسین زاده(کلیک نمایید) را دنبال نمایید.
آموزش های مرتبط
